1. Пікові переживання – відображення емоційної сфери.
2. Як дослідити пікові переживання
3. Які ж пікові переживання виявлено у людей?
4. Фізичне та моральне благополуччя є фактором самоактуалізації
5. Висновки.

Будь-який процес надання психологічної допомоги передбачає початкову діагностику, пізнання особливостей функціонування психіки людини. Завданням діагностики завжди є визначити особливості того аспекту психічного, які нас цікавлять та важливі для подальшого супроводу. При цьому для діагностики використовуються різні науково-перевірені методи – опитувальники, тести, методи спостереження та експерименту. Ці методики зазвичай інтегруються в цілісний процес розмови з клієнтом і дають нам необхідну інформацію. Але буває так, що пізнати особливості психіки людини принципово неможливо за допомогою існуючих методик. У такому разі фахівець приходить до використання нестандартних методів діагностики.

Пікові переживання – відображення емоційної сфери.

Для виявлення та формування своєї унікальної технології супроводу клієнтів я провела унікальне дослідження пікових переживань особистості у процесі її самоактуалізації.

Вагомість пікових переживань у процесі самоактуалізації відзначалася K. Ravizza , E. Mathes, M. Zevon, P. Roter, оскільки: 1) саме пікове переживання як найвищий рівень енергетичного напруження особистості виникає виключно відносно тих сфер життя особистості, що пов’язані з її самоактуалізацією, набуттям екзистенційної єдності у діаді «Я-оточуючий світ». Оскільки емоції та переживання особистості відображають ставлення особистості до явищ оточуючого світу, інтрапсихічного життя та вчинків, то пікові переживання, що засвідчують найвищий рівень енергетично-емоційної напруги особистості, закономірно, вказують на найбільш вагомі для людини події, об’єкти, питання, теми – змістовні аспекти системи стосунків особистості та оточуючого світу; 2) семантичний опис змісту пікового переживання відображає не лише факт даного переживання, але і ті аспекти особистісного ставлення, що є найбільш вагомі для особистості. Тобто, саме пікове переживання виступає певним пусковим стимулом процесу усвідомлення себе в екзистенції та процесу самоактуалізації, але не лише у процесі переживання, а, більше того, за підсумками його  проходження – на етапі інтерпретації та усвідомлення особистістю ролі даного переживання у її житті, значення даного переживання у перебудові стосунків особистості та оточуючого світу, особистості та її життєвого простору, тощо; 3) у життєвих сферах та подіях, з якими пов’язані пікові переживання особистості саме і відкриваються необхідні для даного дослідження екзистенційні  ресурси особистості з огляду на їх тотожність – те, що викликає пікове переживання, одночасно є і вагомою сферою для самоактуалізації, і виступає ресурсом самоактуалізації особистості.

Як дослідити пікові переживання

Процедура проведення даного дослідження передбачала надання досліджуваним проективного дослідницького завдання у вигляді написання вільного вербального опису своїх пікових переживань. Перед дослідженням у процесі психотерапії з кожним досліджуваним відбувалося обговорення вагомих життєвих сфер, цінностей, даностей, відповідно до виконання даного завдання їх можна вважати відносно підготовленими Це є важливою умовою, адже актуальним питанням у цій частині дослідження виступало: 1) забезпечити відсутність заготовленних шаблонів розуміння власного досвіду як граматичних структур, що екстрапольовані дослідником і засвоєні досліджуваним; 2) при цьому ж надати досліджуваному достатнього рівня вільності у вербальному самоописі, щоб продемонструвати дійсно важливі пікові переживання і свого життя та описати їх етіологію, параметри прояву, значення для самоактуалізації (К.Милашенко, 2021).

За підсумками виділення конструктів піддослідних було здійснено ієрархічний кластерний аналіз методом кореляції векторів значень.

Які ж пікові переживання виявлено у людей?

Пікові переживання, відображаючи найбільш вагомі події та проблеми життя досліджуваних, дозволили визначити роль стосунків, переживання труднощів, постійної роботи та самореалізації, прийняття самотності та ізоляції, реалізації у стосунках, співчуття і довіри, прийняття відповідальності як чинників, що сприяють досягненню стану екзистенції, прийняття свого «Я», усвідомлення та реалізації свого потенціалу, відчуття життя як потоку, що одночасно і наповнений потенціями, і «пустий» спроможний до відчуття чистого буття.

Мною виявлено низку закономірностей щодо пікових переживань особистості. Опишемо деякі з них.

Фізичне та моральне благополуччя є фактором самоактуалізації

Виявлено закономірність щодо того, що «Фізичне та моральне благополуччя є фактором самоактуалізації». Ця закономірність описується такими змінними як «Переживання від прощення, коли людина відчуває катарсис, попросивши інших і отримавши прощення», «Страх смертельної хвороби», «Знаходження себе у подорожах» та «Проблеми зі здоров’ям». Виявлена закономірність охоплює широкий спектр пікових переживань, що відображають важливість фізичного здоров’я, відсутності або наявності хвороб, страху перед невиліковними хворобами, необхідності мати моральне благополуччя (у формі отримання вибачення від людини, що образило) як значущих питань, що мають надмірно важливу емоцію шляхом переоцінки цінностей. При цьому фізична хвороба та моральна проблема (відсутність вибачення за умови негативного вчинку по відношенню до людини) рівноцінно ідентифікуються як перешкоди людини до переживання стану катарсису, досягнення екзистенційного єднання особистості зі світом та самою собою.

Наявність у цій закономірності даних, що стосуються невиліковної хвороби, посилює афективну насиченість, дозволяє дійсно акцентувати увагу на ролі фізичного благополуччя як першого чинника успішного функціонування особистості. Особистість після тяжких хвороб, проблем зі здоров’ям, при страху перед можливою появою невиліковної хвороби переоцінює свої цінності, по-новому осягає зміст свого існування та життя і стає здатною до прийняття екзистенції. При цьому дані свідчать більше про прагнення особистості «вийти за межі складної для неї ситуації» у формі подорожі, збагачення досвіду, ніж про власне прагнення подорожувати як спосіб самовираження.

Висновки.

Отже, важливим фактором, що виступає екзистенційною основою самоактуалізації, є фактор здоров’я, адже саме проблеми зі здоров’ям та моральна відповідальність викликають найбільш емоційно заряджені переживання особистості та дають їй можливість дійсно переоцінити своє життя, порівнюючи його зі станом невиліковної хвороби, смерті, морального занепаду тощо.

Такі закономірності є важливими і доводяться неодноразовими прикладами з консультування. Працюючи з клієнтами, я постійно звертаю увагу на їхнє емоційне ставлення до проблем здоров’я та тих способів, які клієнт вибирає для компенсації негативних емоцій та пікових переживань. У цьому часто й криється проблема людини, яку я допомагаю вирішити – ми бачимо неадаптивні форми компенсації та розробляємо адаптивні стратегії для людини.