Змінюване постійно змінюється, незмінне чекає.
Реалізація спокою та радості буття.
Не може не вийти.
Ми всі перебуваємо в полоні у стресу, але спокій і щастя завжди з нами, усвідомлюємо це чи ні. І як зробити цей процес більш усвідомлений? За допомогою таких інструментів, які є у кожного: розум та тіло. Тому бути щасливими спокійним не може не вийти, це лише питання фокусування уваги на бажаному. За допомогою медитації це цілком можливо зробити.
Змінюване постійно змінюється, незмінне чекає.
Стрес і криза завжди змінюється, як і ейфоричні стани, але спокій і щастя незмінні. Медитуючи ми чекаємо, коли спокій і щастя виявиться і переважатиме на постійній основі над стресом, над стражданням. Але розум нетерплячий і хоче швидких результатів, не докладаючи особливих зусиль. Це, на жаль, неможливе. Але незмінне завжди з нами.
Реалізація спокою та радості буття.
Реалізація спокою та радості буття (щастя) приходить з розумінням та звільненням від страхів. Ви можете звільнитися від постійної низки причинно-наслідкових зв’язків. Все у ваших руках. Пориньте глибше всередину себе і зруйнуйте хибне сприйняття. Ви не те, чим собі здається, ви вже є спокій і щастя, усвідомте це.
Висновок.
Медитуючи, консультуючись, слухаючи свого внутрішнього чи зовнішнього гуру, ми можемо реалізувати сталість спокою та щастя (радості буття).