Изменяемое все время изменяется, неизменное ждет.
Реализация спокойствия и радости бытия.
Не может не получится.
Мы все находимся в плену у стресса, но спокойствие и счастье всегда с нами, осознаем мы это или нет. И как же сделать этот процесс более осознанный? С помощью таких инструментов, которые есть у каждого: ум и тело. Поэтому быть счастливыми спокойным не может не получиться, это всего лишь вопрос фокусирования внимания на желаемом. С помощью медитации это вполне возможно сделать.
Изменяемое все время изменяется, неизменное ждет.
Стресс и кризис всегда изменяется, точно как и эйфорические состояния, но спокойствие и счастье неизменно. Медитируя мы ждем, когда спокойствие и счастье проявится и станет преобладать на постоянной основе над стрессом, над страданием. Но ум нетерепелив и хочет быстрых результатов, не прикладывая особых усилий. Это, к сожалению, невозможно. Но неизменное всегда с нами.
Реализация спокойствия и радости бытия.
Реализация спокойствия и радости бытия (счастья) приходит с пониманием и освобождением от страхов. Вы можете освободится от постоянной череды причинно-следственных связей. Все в Ваших руках. Погрузитесь глубже внутрь себя и разрушьте ложное восприятие. Вы не то, чем себе кажетесь, вы уже и есть спокойствие и счастье, осознайте это.
Вывод.
Медитируя, консультируясь, слушая своего внутреннего или внешнего гуру, мы можем реализовать постоянство спокойствия и счастья (радости бытия).