Я есть как это?
В современном мире человек постоянно отождествлен с чем-либо, это никакого отношения к «я есть» не имеет. Я есть это быть собой истинным, быть с духовным внутри вас. Какое оно? Светлое, чистое, миролюбивое, радостное.
Счастье в я есть.
У всех бывали моменты в жизни, кода без особых причин становилось легко и радостно на душе на какие-то мгновения или даже часы, представьте, что в этом можно пребывать всегда. Я бы назвала это счастьем, полным, абсолютным, безусловным счастьем. Но как? Как пребывать в этом всегда? С помощью осознавания себя в настоящем моменте. Осознование – это ключ к я есть, ключ к счастью. Именно знание, а лучше сказать осознавание того, что вы есть в настоящем моменте, а не в прошлом или будущем дает ощущение счастья. Ведь ум по большей части проводит время в сожалении о прошлых ошибках или переживаниях прожитых эмоций или тревоге за будущее. Это прискорбный факт жизни. И лишь не многим удается быть в моменте сейчас, быть я есть сейчас и здесь.
Путь я есть.
Есть хорошая новость этому можно научиться с помощью самоисследования, практики сурендер или других тренсцедентальных практик. Самоисследование – это исследование себя путем задавания вопросов: кто несчастлив, кто тревожится, кто боится, кто переживает? И так вы придете к я, которое есть в настоящем моменте в счастье. Лучше это делать с консультантом для большей эффективности. Практика сурендер это добровольное всепоглощающее принятие обстоятельств жизни как есть. Все, что есть, просто есть. Есть потому, что вы есть в моменте, в бесконечности. И это есть и хорошее и плохое одновременно. Мы не проводим дифференциации на плохое и хорошее. Всегда будут моменты, в которых вы неудовлетворенны, но чувство я есть гораздо сильнее этого. В я есть вы безличносты, вы просто есть. С личностью, могут проходить разные ситуации, но у вас есть выбор в какие ситуации включаться. И в этих ситуациях вы тоже есть, тогда все разворачивается наилучшим образом.
Выводы.
Путь я есть относительно легок и многообещающ. С помощью доступных практик вы сможете выходить в счастье 24/7/365. И для этого не нужны годы консультаций у психолога. Все случится гораздо быстрее, если уделить этому время.