Я є як це?
В сучасному світі людина постійно ототожнена з чимось, це ні як не відноситься до «я є». Я є це бути собою справжнім, бути з духовним в середині вас. Яке воно? Чисте, миролюбиве, радісне.
Щастя в я є.
У всіх бували моменти в житті, коли без особливих причин ставало легко і радісно на душі на якісь моменти або навіть часи, уявіть, що в цьому можна перебувати завжди. Я б назвала це щастям повним безумовним щастям. Але як? Як перебувати в цьому завжди? З допомогою усвідомлення себе в теперішньому моменті. Усвідомлення це ключ до я є, ключ до щастя. Саме знання, а краще мовити усвідомлення себе в теперішньому моменті, а не в минулому чи майбутньому дає відчуття щастя. Розум у більшості часу проводить в скорботі про минулі похибки, або переживаннях прожитих емоцій або тривозі за майбутнє. Це прикрий факт життя. Але деяким вдається бути в моменті зараз, бути я є зараз і тут.
Шлях я є.
Але є добра новина цьому можна навчитися за допомогою самодослідження, практики сурендер та інших трансцеденційних практик. Самодослідження – це дослідження себе шляхом задавання питань: хто нещасливий, хто тривожиться, хто боїться, хто переживає? И так ви прийдете до я, котре є в теперішньому моменті. Краще це робити з консультантом для більшої ефективності. Практика сурендер це добровільне все поглинальне прийняття обставин життя, як є. Все що є, просто є. Є тому, що ви є в моменті і безкінечності. Це все є і добре і погане одномоментно. Ми не диференціюємо на погане і хороше. Завжди будуть моменти, в яких ви будете незадоволені, але відчуття я є набагато сильніше цього. В я є, ви безособистісні, ви просто є. З особистістю можуть відбуватися різні ситуації, але у вас є вибір в які з них вмикатися. І в цих ситуаціях ви теж є, тоді все відбувається найкращим шляхом.
Висновки.
Шлях я є відносно легкий та багатообіцяючий. За допомогою доступних практик ви зможете виходити в щастя 24/7/365. І для цього не потрібні роки консультацій у психолога. Все здійсниться швидше, якщо просто приділити цьому час.